NoA – „Nummer ohne Anruf“ hilft in einer Situation, in der Du Dich unwohl fühlst: Wenn eine Person Deinen Namen wissen will, Du Deinen Namen aber nicht verraten möchtest, kannst Du Dich als „Noa“ vorstellen. Wenn eine Person nach Deiner Nummer fragt, Du ihr aber Deine eigene Nummer nicht geben möchtest, kannst Du ihr diese Nummer sagen: 015753024990. Die Person bekommt dann eine automatische Nachricht. Sie erfährt darin, dass Du Dich unwohl gefühlt hast.
Weitere Hilfen – Leichte Sprache

Weitere Hilfen – Leichte Sprache

NoA kann nicht immer helfen.

Die Telefon-Nummer von NoA ist nicht ausreichend, wenn Du Opfer von sexueller Belästigung geworden bist. Sexuelle Belästigung heißt, dass eine andere Person Dir zu nahekommt. Eine Person kann Dir körperlich oder mit Worten zu nahekommen. Dieses Verhalten führt dazu, dass Du wegen Deines Geschlechts anders behandelt wirst. Bitte such Dir in solchen Situationen dringend professionelle Hilfe.

Solltest Du

  • sexuell belästigt,
  • berührt oder sexuell missbraucht,
  • bedroht oder misshandelt worden sein,

dann wende Dich dringend an die Polizei oder spezielle Beratungsstellen.

Wer kann helfen?

Zu den besonderen Beratungsstellen gehören unter anderem Der Weisser Ring oder Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen/Männern.

Wenn Du psychische Erkrankungen hast oder andere Hilfe brauchst, kontaktier die TelefonSeelsorge. Es gibt auch Beratungsstellen bei Dir vor Ort.

Frage auch

  • Deine Familie,
  • Deine Freund:innen,
  • Deine Lehrkräfte,
  • oder auch Deine Ärzt:innen

nach Hilfe.

Du bist am Abend unterwegs?

Solltest Du abends im Club oder einer Bar sein, dann kannst Du die Mitarbeitenden fragen „Ist Louisa da?“. So kannst Du unauffällig Hilfe von den Mitarbeitenden bekommen.

Vergiss nicht: Du bist nicht allein!

Wichtige Nummern:

Nummer gegen Kummer: 116111 – „Wir helfen bei allen Fragen, Sorgen und Problemen. – Am Kinder und Jugendtelefon der Nummer gegen Kummer e.V. erhältst Du montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr unter 116 111 eine telefonische Beratung, kostenlos und anonym.“

Patientenservice (Vermittlung Fachpraxen und Therapie): 116117 – „Der ärztliche Bereitschaftsdienst hilft außerhalb der Sprechstundenzeiten bei Erkrankungen, mit denen du sonst in die Praxis gehen würdest und deren Behandlung nicht bis zum nächsten Tag warten kann.“

In Notfällen: 110 – „In lebensbedrohliche Fällen alarmiere bitte den Rettungsdienst unter der Notrufnummer.“

Info- Telefon Depression: 0800 3344533 – „Das bundesweite Info-Telefon Depression soll Betroffenen und Angehörigen den Weg zu Anlaufstellen im Versorgungssystem weisen.“